40 DAKİKA
Kemik Suyuna Taze Baharatlı Çorba
Kış aylarını hastalıksız, sağ salim atlatmamızı sağlayacak bir tarifle karşınızdayız. Bedeninizi güçlendirecek ve dinç tutacak bu çorba sizi adeta gençleştirecek. Çok pratik ve çok besleyici çorba tarifi arayanlar için mükemmel bir tarif. Kemik suyunun saymakla bitiremeyeceğimiz faydalarından bu tarifle faydalanabilir, özellikle çocuklarınıza içirip kemik gelişimine büyük katkı sağlayabilirsiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Kemik Suyuna Taze Baharatlı Çorba Tarifi
1 / 2
Un ve yağı tencereye alıp kokusu çıkana kadar soteleyin. Sarımsağı ve biberi de ekleyip çevirin. Kemik suyunu ekleyin ve karıştırın, biberiyeyi de ekleyin, koyulaşana kadar pişirin. Biberiyeyi içinden alın ve servis kaselerine paylaştırın.
- 2 çorba kaşığı tam buğday unu
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 diş kıyılmış sarımsak
- 1 çimdik kırmızı toz biber
- 3 su bardağı kemik suyu
- 1 dal taze biberiye
2 / 2
Üzerlerine taze soğan ve toz nane paylaştırın.
- Yeteri kadar nane
- 1 çorba kaşığı kıyılmış taze soğan
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.