Kış aylarında bağışıklığı güçlendiren pratik balıkçı salatası tarifi
10:00, 05/03/2025, ÇarşambaG: Güncelleme: 14:32, 22/09/2025, Pazartesi
Genç MottoGenç Motto
Banmalık balıkçı salatası.
Mevsimin kışa dönmeye hazırlandığı bugünlerde zengin bir vitamin, mineral ve lif kaynağı olan balıkçı salatası, gençlerin bağışıklık seviyesini yükseltmek için ideal bir besindir. Kan dolaşımını hızlandıran, enerjiyi artıran, hatta vücudun su ihtiyacını dahi karşılayan bu lezzet, hem pratik hazırlama olanağı sunması hem de tadıyla gençlerin beğenisini kazanıyor.
Malzemeler
* 2 adet büyük boy domates
* 4-5 adet
salatalık
* Bir adet kırmızı veya yeşil biber
* 1 adet soğan (varsa mor soğan tercih edilmelidir)
* 2 yemek kaşığı
nar ekşisi
* 3 yemek kaşığı zeytinyağı
* 1 tatlı kaşığı tuz
* Tercihe göre birer tatlı kaşığı sumak ve susam
Tarif
Soğanın kabuğunu soyup yarım ay şeklinde piyazlık doğrayalım. Karıştırma kabına alıp üzerine sumak ve tuz ilave ederek güzelce ovalım.
Domates ve satalıklarımızı yıkayıp doğradıktan sonra kabımıza ilave edelim.
Üzerine halka halka kestiğimiz biberlerimizi ekleyelim. Daha sonra zeytinyağı, nar ekşisi, tuz, sumak ve susam ekleyip karıştıralım. Afiyet olsun.*Bu yazının başlığı yazardan bağımsız editoryal olarak hazırlanmıştır.
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.