Balık Kanepe
Balık Kanepe

Balık Kanepe

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Çok renkli ve şık görüntüsüyle iştahları kabartan balık kanepe, vitamin deposu nefis bir tarif. Bu tarif özellikle çocuklarınız için oldukça lezzetli ve besleyici. Omega 3 yağ asidi açısından zengin, B12 vitamini ve demir açısından iyi bir kaynak olan alabalığın en lezzetli ve en sağlıklı hali diyebiliriz. Sizler için hazırladığımız balık kanepeyi aşağıdaki adımları takip ederek basit ve pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

Balık Kanepe Tarifi

1 / 5
Alabalığın üzerini örtecek kadar su ilave edin ve haşlayın, etlerini kılçıklarını ayıklayıp didikleyin.
  1. adet temizlenmiş alabalık
2 / 5

Avokadoyu çatalla ezin, limon suyunu, hardalı, taze soğanı, tuzu ve didiklenmiş balık etlerini bir kasede karıştırın.

  1. adet olgun avokado
  2. adet limon
  3. tatlı kaşığı hardal
  4. dal kıyılmış taze soğan
  5. Yeteri kadar tuz
3 / 5
Servis için ekmeğin üzerine sırasıyla roka yapraklarını, peynirleri dizin.
4 / 5
Avokadolu balık püresini yayın ve üzerine kapari yerleştirin.
  1. çorba kaşığı kapari
5 / 5

Arzu ederseniz dilimleyerek tek lokmalık hale getirebilirsiniz.

TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram temizlenmiş alabalık
  • gram olgun avokado
  • gram limon
  • gram hardal
  • gram kıyılmış taze soğan
  • yeteri kadar tuz
  • adet temizlenmiş alabalık
  • adet olgun avokado
  • adet limon
  • tatlı kaşığı hardal
  • dal kıyılmış taze soğan
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • gram tam buğday ekmeği
  • gram roka
  • gram taze kaşar peyniri
  • gram cheddar peyniri
  • gram kapari
  • dilim tam buğday ekmeği
  • yaprak roka
  • dilim taze kaşar peyniri
  • dilim cheddar peyniri
  • çorba kaşığı kapari

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz