Lokma
Karamelize Soğan ve Nar Ekşili Buharda Kök Sebzeler Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Karamelize Soğan ve Nar Ekşili Buharda Kök Sebzeler

Karamelize Soğan ve Nar Ekşili Buharda Kök Sebzeler

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sonbahar bütün ihtişamıyla teşrif etti, peşinden de birçok sebzesini getirdi. Haydi hep beraber mutfağa girelim ve hastayı ayağa diken, vücuda enerji veren, lezzetleriyle de gönülleri hoş tutan kök sebzelerle tam da mevsiminde tencereleri dolduralım. Adından çok söz ettirecek bu yemekle rengarenk bir tabağınız olacak...

ADIMLAR

KARAMELİZE SOĞAN VE NAR EKŞİLİ BUHARDA KÖK SEBZELER TARİFİ

1
Sebzelerin hepsini bir süzgece koyup buharda istediğiniz diriliğe gelene kadar pişirin. Tuzunu serpin.
  1. 1 kase iri doğranmış kereviz
  2. 1 kase doğranmış havuç
  3. 1 kase doğranmış tatlı patates
  4. 1 kase doğranmış pancar
2
Soğan ve yağları bir tavaya alın ve kısık ateşte karamelize olana kadar ara ara karıştırarak pişirin. Servis tabağına aldığınız sebzelerin üzerine soğanları yayın. En son nar ekşisini de gezdirin ve servis edin.
  1. 1 kase doğranmış arpacık soğan
  2. 1 tatlı kaşığı tereyağı
  3. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  4. 1/4 çorba kaşığı nar ekşisi
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KARAMELİZE SOĞAN VE NAR EKŞİLİ BUHARDA KÖK SEBZELER

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram iri doğranmış kereviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram doğranmış tatlı patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram doğranmış pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase iri doğranmış kereviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış tatlı patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış pancar Alışveriş sepetine eklendi

ÜZERİ İÇİN

  • 180 gram doğranmış arpacık soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 40 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram nar ekşisi Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış arpacık soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) çorba kaşığı nar ekşisi Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz