6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Kıtır Nohutlu Köz Patlıcan
ADIMLAR
Kıtır Nohutlu Köz Patlıcan Tarifi
Haşladığınız nohutları bir kaba alın. Tüm malzemeleri ekleyin ve güzelce karıştırın.
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 dal biberiye yaprakları
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 tatlı kaşığı sarımsak tuzlu baharat
- 1 çay kaşığı toz karabiber
Bir fırın tepsisine yağlı kağıdı serin ve nohut karışımını yağlı kağıdın üstüne dökün.⠀
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika kadar pişirin.
Yoğurdu bir kaba alın üzerine labne peyniri ve közlenmiş patlıcanları ekleyerek karıştırın.
- 300 gram labne peyniri
- 3 çorba kaşığı süzme yoğurt
- 650 gram közlenmiş patlıcan
Yoğurtlu karışımını servis tabağına alın ve üzerine fırınladığınız nohutları ekleyin, isteğe bağlı olarak maydanozla süsleyin ve servise hazır!
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.