Mercimekli Yumurta Piyazı

Mercimekli Yumurta Piyazı

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bol vitaminli ve mineralli nefis bir piyazla devam ediyoruz. Mercimek ve yumurtanın tok tutucu olması sebebi ile uzun süre açlık hissinizi alacak mercimekli yumurta piyazı, oldukça doyurucu bir piyaz diyebiliriz. Aynı zamanda içerisinde bol protein bulunduran mercimekli yumurta piyazı sporcular için harika bir öğün olabilir.

ADIMLAR

Mercimekli Yumurta Piyazı Tarifi

1 / 3
Yumurtaları katı şekilde haşlayın. Ayrı bir yerde mercimekleri de yumuşayıncaya kadar haşlayın ve süzdürün.
  1. adet yumurta
  2. su bardağı yeşil mercimek
2 / 3
Taze soğanı, kırmızı biberi ve maydanozu mercimekle beraber bir servis kâsesinde harmanlayın. Toz kimyonu serpip karıştırın. Üzerine haşlanmış yumurtaları dörde bölüp dizin.
  1. dal kıyılmış taze soğan
  2. adet kıyılmış kırmızı biber
  3. avuç kıyılmış maydanoz
  4. çay kaşığı toz kimyon
3 / 3
Kendi damak zevkinize göre tuzunu, zeytinyağını ve limon suyunu ayarlayın. En son üzerinde pul biber gezdirip servis edin.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
  4. Yeteri kadar pul biber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram yumurta
  • gram yeşil mercimek
  • gram kıyılmış taze soğan
  • gram kıyılmış kırmızı biber
  • gram kıyılmış maydanoz
  • gram toz kimyon
  • adet yumurta
  • su bardağı yeşil mercimek
  • dal kıyılmış taze soğan
  • adet kıyılmış kırmızı biber
  • avuç kıyılmış maydanoz
  • çay kaşığı toz kimyon

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar pul biber
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar pul biber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz