Tencerede Domatesli Alabalık
Tencerede Domatesli Alabalık

Tencerede Domatesli Alabalık

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Denizin en büyük nimetlerinden biri olan balığı nasıl yaparım diye düşünmeye son. Lokma'nın en özel ve farklı balık tariflerine bayılacaksınız. Tencerede hafifliği pişiriyoruz sizler için. Domatesli alabalık hem hafif hem leziz. Mantar ve baharatlarla tatlandırdığımız alabalık, yumuşacık pişmiş etiyle sofranın yıldızı olacak.

ADIMLAR

TENCEREDE DOMATESLİ ALABALIK TARİFİ

1
Bir tencereye mantarı, arpacık soğanı ve tereyağını alıp sotelemeye başlayın.
  1. 1 kase doğranmış mantar
  2. 1 kase doğranmış arpacık soğan
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
2
Mantarlar solunca üzerine 1 parmak sıcak su ilave edin ve içine balığı yerleştirin. Kalan malzemeleri de yanlarına dizin ve tuzunu biberini serpip, tencerenin kapağını kapatın. Sebzeler ve balık yumuşayana kadar pişirin.
  1. 1 adet ayıklanmış alabalık
  2. 1 avuç doğranmış kiraz domates
  3. 2 dal doğranmış taze sarımsak
  4. 3 dal taze kekik
  5. 5 dilim limon
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar toz karabiber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

TENCEREDE DOMATESLİ ALABALIK

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 180 gram doğranmış arpacık soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram ayıklanmış alabalık Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram doğranmış kiraz domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 70 gram doğranmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • 80 gram limon Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış arpacık soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet ayıklanmış alabalık Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç doğranmış kiraz domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dal doğranmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 dal taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 dilim limon Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz