Üç Sebzeli Köfte

Üç Sebzeli Köfte

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sebze yemeyen çocuklara, çaktırmadan sebze yedirmeye ne dersiniz? Okuldan gelmiş kurt gibi aç bir çocuğun pırasa, karnabahar ve brokoli üçlüsüne edeceği itirazı düşünmek bile istemiyoruz. O yüzden moral bozmak yok. Öyle de yiyecekler böyle de yiyecekler. Minik minik hazırladığınız bu köftelere itiraz edemeyecekler, çünkü hem koku yok hem de tatları çok güzel hem de çıtır çıtırlar...

HAZIRLANIŞI

Üç Sebzeli Köfte Tarifi

Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında yoğurun. Misket büyüklüğünde parçalar koparın ve yuvarlayın. Pişirme kâğıdı serilmiş fırın tepsisine aralıklı dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
  1. su bardağı robotta kıyılmış karnabahar
  2. su bardağı robotta kıyılmış brokoli
  3. su bardağı robotta kıyılmış pırasa
  4. adet yumurta
  5. su bardağı galeta unu
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar toz karabiber
  8. çay kaşığı toz kimyon
  9. tatlı kaşığı pul biber
  10. avuç kıyılmış maydanoz
  11. dal kıyılmış taze soğan
  12. çorba kaşığı zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram robotta kıyılmış karnabahar
  • gram robotta kıyılmış brokoli
  • gram robotta kıyılmış pırasa
  • gram yumurta
  • gram galeta unu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • gram toz kimyon
  • gram pul biber
  • gram kıyılmış maydanoz
  • gram kıyılmış taze soğan
  • gram zeytinyağı
  • su bardağı robotta kıyılmış karnabahar
  • su bardağı robotta kıyılmış brokoli
  • su bardağı robotta kıyılmış pırasa
  • adet yumurta
  • su bardağı galeta unu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • çay kaşığı toz kimyon
  • tatlı kaşığı pul biber
  • avuç kıyılmış maydanoz
  • dal kıyılmış taze soğan
  • çorba kaşığı zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz