15 DAKİKA
Sebzeli Fırın Makarna
Fırın makarna tariflerinin en sağlıklı ve en lezzetli olanlarından biri Sebzeli Fırın Makarna aynı zamanda pratik çok besleyici. Enfes sunumuyla, görüntüsüyle ve kullanılan sebzelerin lezzet uyumuyla yemeye doyamayacağınız eşsiz bir tarif. Bezelye, ıspanak ve havuç gibi sağlıklı ve besleyici içeriğe sahip Sebzeli Fırın Makarna besin değeri yüksek bir yemek. Sebzeli fırın makarnayı çat kapı gelen misafirleriniz için hazırlayabilirsiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Sebzeli Fırın Makarna Tarifi
1 / 3
Malzemelerin hepsini karıştırma kabında harmanlayın. Yağladığınız bir fırın kabına alın.
- 1 adet doğranmış koçanlı mısır
- 1/2 paket haşlanmış makarna
- 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
- 1 kase doğranmış ıspanak
- 1 adet rendelenmiş havuç
- 1 su bardağı vegan peynir
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
2 / 3
Ayrı bir yerde krema ve yumurtayı çatalla karıştırın. Makarnalı harcın üzerinde gezdirin. Aralarına girmesini sağlayın.
3 / 3
Üzerine peynir dilimlerini dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar yaklaşık 30 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.