Cheddar Peynirli Brokolili Kuskus

Cheddar Peynirli Brokolili Kuskus

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Çocukların bayıldığı bir lezzet olan kuskus makarnasını sağlıklı ve besleyici bir hale getirebileceğiniz nefis bir tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Çok güçlü bir antioksidan olan brokoli içerisinde birçok vitamin ve mineral barındırır. Her hali güzel olan kuskus pilavını cheddar peyniri ve brokoli eşliğinde çok seveceksiniz. Çocuklarınıza da brokoli yedirebileceğiniz en iyi yöntem olan bu tarifi mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Cheddar Peynirli Brokolili Kuskus Tarifi

1 / 4
Çam fıstıklarını bir tavada kokusu çıkana kadar kavurun ve kenara alın. Kuskusları haşlayıp süzdürün. Kremayı bir tavada ısıtın ve peynirleri içine ilave edip eritin.
  1. Yarım paket krema
  2. 2 dilim cheddar peyniri
  3. Yarım paket kuskus
  4. 2 çorba kaşığı çam fıstığı
2 / 4
Haşladığınız kuskusların üzerine dökün ve tencerede harmanlayıp karıştırın, tuzunu ayarlayın.
  1. Yeteri kadar tuz
3 / 4
Servis tabağına paylaştırın, üzerine brokoli yayın ve çam fıstığı serpin.
  1. 1 kase doğranmış haşlanmış brokoli
4 / 4
En son taze çekilmiş karabiber ile servis edin.
  1. Yeteri kadar taze çekilmiş karabiber tohumu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram doğranmış haşlanmış brokoli
  • yarım gram krema
  • 60 gram cheddar peyniri
  • yarım gram kuskus
  • 10 gram çam fıstığı
  • yeteri kadar tuz
  • 1 kase doğranmış haşlanmış brokoli
  • yarım paket krema
  • 2 dilim cheddar peyniri
  • yarım paket kuskus
  • 2 çorba kaşığı çam fıstığı
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar karabiber tohumu
  • yeteri kadar taze çekilmiş karabiber tohumu

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası