Kök Sebzeli Haşlama
Kök Sebzeli Haşlama
Kök Sebzeli Haşlama

Kök Sebzeli Haşlama

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kök sebzeler lif bakımından en zengin sebzelerdir. Haliyle lif de bol olunca, tok tuttukları için diyet listelerinde baş sıralara otururlar. En sevdiğimiz kök sebzeler ile bir haşlama hazırladık. Dana etinin besleyiciliği ile bir araya gelen kök sebzeler bomba bir yemeğe dönüştü tencerenin içinde. Sıklıkla yapabileceğiniz pratik bir tarif...

ADIMLAR

Kök Sebzeli Haşlama Tarifi

1 / 5

Et ve yağı tencereye alın, suyunu çekene kadar soteleyin.

  1. gram sotelik doğranmış dana eti
  2. çorba kaşığı tereyağı
2 / 5

Soğan ve sarımsakları ilave edin 1 dakika soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve pişmeye bırakın. 

  1. kase arpacık soğan
  2. diş ezilmiş sarımsak
3 / 5

Yarım saat sonra havuçları ilave edin, tuzunu serpin.


  1. adet doğranmış havuç
4 / 5

Bir yarım saat daha sonra tatlı patatesleri ekleyin.

  1. adet doğranmış tatlı patates
5 / 5

15 dakika sonra kalan malzemeleri ilave edin hepsi yumuşayana kadar pişirin. 15 dakika demlendirdikten sonra servis yapabilirsiniz.

  1. kase doğranmış taze patates
  2. adet iri doğranmış yumruk büyüklüğünde kereviz
  3. dal taze biberiye
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram sotelik doğranmış dana eti
  • gram tereyağı
  • gram arpacık soğan
  • gram ezilmiş sarımsak
  • gram doğranmış havuç
  • gram doğranmış tatlı patates
  • gram doğranmış taze patates
  • gram iri doğranmış yumruk büyüklüğünde kereviz
  • gram taze biberiye
  • yeteri kadar tuz
  • gram sotelik doğranmış dana eti
  • çorba kaşığı tereyağı
  • kase arpacık soğan
  • diş ezilmiş sarımsak
  • adet doğranmış havuç
  • adet doğranmış tatlı patates
  • kase doğranmış taze patates
  • adet iri doğranmış yumruk büyüklüğünde kereviz
  • dal taze biberiye
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz